新宿でダウンタイムの短い脂肪吸引をしました

筋力トレーニングなどによる引き締めも必要

筋力トレーニングなどによる引き締めも必要￤落ち着いて治療を受けることができました￤女性らしいメリハリのあるボディラインを得られて満足

きれいなスタイルを保つためには、食事制限だけではなく筋力トレーニングなどによる引き締めも必要です。
食事だけで痩せても、全体的にサイズダウンするのでメリハリがなくなりますし、急激な減量はかえって不健康な感じがします。
特に太ももやウエストラインが気になっていたのでスクワットや腹筋運動なども頑張っていたのですが、思うように細くなってくれません。
運動もやりすぎると、筋肉がついてかえって太くなってしまうということもあり、悩んでいました。
入浴中にマッサージなども試してみたのですが、やはり一部分だけを極端に細くするのは難しいものがありました。
それに、頑張って痩せたと思ってもすぐにリバウンドするのも悩みだったのです。
リバウンドをする理由は、脂肪細胞がダイエットで小さくなっても量は減らせないということがあげられるそうです。
リバウンドを防ぐためには、余計な脂肪細胞を体外に排出させる必要もあるのですが、自己流のダイエットでは困難です。
最近は、キャビテーションのような体に負担が少ない痩身治療も人気が高まっていますが、できれば即効性に優れた方法を選びたいと考えていました。
東京には多くの美容外科が存在しますが、通院には新宿が便利なので新宿の複数のクリニックに相談することにしたのです。
即効性が高く、しかも脂肪除去効果の高い治療ではやはり脂肪吸引をすすめられました。
この方法なら、バストなど痩せたくない部分の豊かさを保ちながら痩せたい部分だけ細くすることができます。
それに、脂肪細胞をしっかりと取り除けるので、脂肪吸引をした部位はリバウンドも少ないとのことです。
とはいえ、美容整形の中でも本格的な治療ということもありダウンタイムがどれぐらいなのかも気になりました。